Heart of Tantra

YONILETTER Über Herz, Yoni und die Sehnsucht nach echter Verbindung. Liebe Reader ich hatte gestern ein intensives Gespräch mit einer Freundin über Beziehungen, Intimität und auch über die Verletzungen, die dabei entstehen können. (Der Yoniletter ist etwas lang, aber am Ende gibt es schönes Angebot und das Thema ist hochaktuell) Vielleicht kennst du das auch: ✨ Du gehst in einen intimen Kontakt mit einem Menschen.Aber dein Körper ist eigentlich noch nicht ganz bereit.Die Verbindung zwischen...

LOVELETTER Ein persönlicher Loveletter über Weltgeschehen, Nervensystem und innere Klarheit Liebe/r Reader, Zwischen all den Umzugskisten entsteht dieser Loveletter, eher mit meinen persönlichen Reflexionen und einem Blick auf unsere Welt. Seit Wochen fliegt das Weltgeschehen an mir vorbei und ich merke, wie es meine Aufmerksamkeit zieht. An sich beschäftige ich mich wenig mit Nachrichten. Wenn ich mich über etwas informieren möchte, dann gezielt. Oft beobachte ich, wie intensiv Nachrichten...

LOVELETTER Warum sich „richtig“ oft nur vertraut anfühlt. Liebe/r Reader, Vielleicht kennst du diesen Ausdruck: Folge deinem Herzen.Mache das, was sich wirklich gut anfühlt.Oder: Ich fühle es gerade nicht, deswegen mache ich das nicht. Ja, genau darum geht es dem eigenen Herzen und der Intuition zu folgen und Freude und Lust im Leben zu haben. ❤️ Doch manchmal ist es tricky mit diesem „Ich folge meinem Herzen“.Denn oft ist es gar nicht so klar hörbar. Oder wir verwechseln es mit unseren...

LOVELETTER Warum Erfüllung mehr ist als ein Peak-Moment. Liebe/r Reader, eine der Fragen, die uns oft gestellt wird, ist:✨ Muss ich mit einem Menschen emotional verbunden sein, um erfüllten Sxx zu leben? Für mich stellt sich dann die Frage, was „erfüllt“ eigentlich bedeutet.Bedeutet erfüllt aufregend, lustvoll, impulsiv, total geil, expansiv?Oder liegt der Fokus eher auf Intimität und Verbundenheit mit einem Menschen?Vielleicht bedeutet es für dich auch etwas ganz anderes. Sxxualität hat so...

YONILETTER Wenn du dich nach mehr Verbindung, Lebendigkeit und Weichheit sehnst … Liebe Reader, viele Frauen kommen zu mir, weil sie sich nicht mit ihrem Körper verbunden fühlen. Sie spüren sich nicht. Sie spüren ihre Yoni nicht. Sie leben disconnected von ihrem eigenen Körper und haben wenig Zugang zu ihrer Lust und ihrer Lebendigkeit. Und bei der Lust geht es nicht nur um die sxxuelle Lust, sondern um pure Lebenskraft. Wenn du also viel im Kopf bist, viel Stress hast, im Funktions- und...

LOVELETTER Die Heart of Tantra Membership ist für Menschen, die Tantra wirklich leben möchten. Liebe/r Reader, viele Menschen, die zu unseren Tantra-Workshops kommen oder sich für Tantra interessieren, stehen an einem ähnlichen Punkt. Sie wünschen sich mehr Sinnlichkeit, eine erfüllte Sxxualität und lebendige, nährende Beziehungen.Und gleichzeitig gibt es diese tiefe Sehnsucht, sich selbst mehr zu spüren – im Körper, mit all den Gefühlen und im Alltag. Eine der meistgestellten Fragen nach...

LOVELETTER Auf zu erfüllender Intimität Liebe/r Reader, Heute schreibt dir Christian. Ich war vor einigen Jahren auf einem sehr intensiven Retreat, in dem wir uns sieben Tage lang mit unserem Inneren Kind beschäftigt haben. Dort habe ich ein Bild empfangen, das mich seitdem immer wieder begleitet. In den letzten Jahren haben wir mehrere Tausend Menschen auf ihrer Reise zu mehr Bewusstsein und liebevolleren Beziehungen begleitet. Dabei konnte ich immer wieder die Dynamiken und Muster von...

LOVELETTER Innere Ruhe im digitalen Wandel Liebe/r Reader, Heute schreibt dir Christian. Kristina und ich wurden in den 80er-Jahren geboren. Damals gab es noch keine Smartphones und kein Internet. Kommunikation fand über persönlichen Kontakt, Briefe und das Festnetztelefon statt. In den 90ern kamen dann die ersten Mobiltelefone nach Deutschland. Ich erinnere mich noch gut an meinen Klassenkameraden in der 9. Klasse, der das erste Nokia-Handy hatte. Er war ein Außenseiter, und viele hielten...

LOVELETTER Gedanken zur Winterzeit, zum Innehalten und zum natürlichen Rhythmus. Liebe/r Reader, 🤍 ein glückliches, gesundes und freudvolles neues Jahr wünschen wir dir. Mögen deine Intentionen und Wünsche in diesem Jahr Raum finden, zu wachsen und Realität zu werden. ✨ In Köln schneit es gerade. Es fühlt sich an wie tiefster Winter und genauso fühlt es sich auch in mir an 🌨️Heute schreibt dir Kristina. Nach unserem sinnlichen Silvester (dazu gleich mehr) verbringen wir gerade viel Zeit zu...