Liebe/r Reader,
Vielleicht kennst du diesen Ausdruck:
Folge deinem Herzen.
Mache das, was sich wirklich gut anfühlt.
Oder: Ich fühle es gerade nicht, deswegen mache ich das nicht.
Ja, genau darum geht es dem eigenen Herzen und der Intuition zu folgen und Freude und Lust im Leben zu haben. ❤️
Doch manchmal ist es tricky mit diesem „Ich folge meinem Herzen“.
Denn oft ist es gar nicht so klar hörbar. Oder wir verwechseln es mit unseren Konzepten und mit dem, was unsere Prägungen uns erzählen.
Und so treffen wir Entscheidungen von einem Ort unserer vergangenen Erfahrungen, nicht wirklich aus dem Herzen heraus.
Ich hatte lange so eine Vorstellung:
Wenn ich eine Entscheidung aus meinem Herzen treffe, dann ist die Konsequenz Freude, Entspannung und Leichtigkeit. ✨
Mittlerweile sehe ich das etwas differenzierter. Denn wo steht eigentlich geschrieben, dass es immer um Freude gehen muss? Natürlich wäre das schön, wenn es nur um unseren absoluten Pleasure gehen würde. Im weitesten Sinne geht es ja auch darum, in allem Erfüllung zu finden. Das ist die tantrische Sicht.
Der Weg des Herzens geht oft nicht über Komfort, sondern über Wahrheit.
So haben wir alle ein Nervensystem und damit auch unsere Prägungen, Programmierungen, Erfahrungen und Schutzmechanismen. Ein ganz schön komplexes System, das uns ausmacht. Voller Informationen.
Wir treffen oft Entscheidungen, weil es der nächste logische Schritt für unser Nervensystem ist und weil unsere Programmierung so funktioniert.
Es fühlt sich gut an, denken wir.
Doch oft fühlt es sich eigentlich nur BEKANNT an.
Es ist das, was wir kennen.
Und das, was sich bekannt anfühlt, hält uns in unserer Komfortzone, also in dem Alten, was wir schon kennen. Das kann übrigens auch eine leidvolle Komfortzone sein.
Zum Beispiel:
– unerfüllte Beziehungen
– immer wieder die gleichen Beziehungsmuster
– sich wiederholende Lebensthemen
Warum? Weil unser System so programmiert ist.
Das, was sich ungewohnt anfühlt oder sich vielleicht sogar erstmal nicht ganz richtig anfühlt, könnte aber genau der nächste Schritt sein in eine andere Art von Entscheidung. Eine Musterunterbrechung. (Das soll nicht heissen, dass du über dein Nein hinweg gehen musst - eher hinterfragen, von welchem Ort dein Gefühl kommt)
Für unser Nervensystem fühlt sich das ungewohnt an. Und deshalb oft auch nicht gut.
So bleiben wir immer wieder in denselben Mustern gefangen –
… und folgen vermeintlich unserem Herzen.
Der Weg daraus ist die Bewusstwerdung unserer unbewussten Themen.
Der Themen, die wir in uns tragen.
Traumaheilung, Schattenarbeit und Nervensystemregulation können dabei wichtige Schlüssel sein. Im Tantra spielt all das eine zentrale Rolle. 🌿
Denn hier liegt die Basis für alles andere:
für erfüllte Partnerschaften,
lebendige Sexualität und
eine gute Beziehung zu dir selbst.
Und auch für mehr Leichtigkeit auf deinem Weg.
Tantra macht deine Herausforderungen nicht weg.
Aber es macht es dir leichter, durch sie hindurchzugehen. Es zeigt dir einen anderen Umgang damit und damit auch Wachstum und neue Perspektiven.
Und es hilft dir, deine innere Wahrheit mehr zu leben und deine innere Stimme klarer zu hören.
Denn wenn du nicht mehr ausschließlich aus deinen Prägungen heraus handelst, kannst du dein Herz wieder deutlicher spüren und authentischer leben. ❤️🔥
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deine alte Haut abzustreifen, den Kontakt zu dir selbst zu vertiefen und deine Lust und Lebendigkeit wieder zu aktivieren, dann komm zum Essence of Love Retreat. 🌸
✨ 24.–26.04.26 in Köln. https://heartoftantra.de/basisretreat/
Oder schreib uns, wenn du dir nicht sicher bist, welches Angebot zu dir passt.
Wir freuen uns auf dich.
Alles Liebe
Kristina
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Herzliche Grüße
Heart of Tantra
Christian und Kristina
Erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein geiles Leben.
Retreats, Bodywork und Coaching für die Verbindung zu dir selbst und anderen.
www.heartoftantra.de
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