LOVELETTER

Über Hingabe, Scham und die Erlaubnis, dich wieder mehr zu spüren.

Liebe/r Reader, 🤍

ich liebe es, Neues zu lernen und mich fortzubilden. Und so durfte ich letztes Wochenende zusammen mit Chris wieder Schülerin sein und tiefer in das tantrische Wissen eintauchen. ✨

Es ging um Lust und sxxuelle Energie.

Was ist das eigentlich für eine Energie?

Ich würde sagen, eine der stärksten Energien überhaupt. Die Energie, die Neues kreiert, die Leben kreiert. Ein Ausdruck unserer Lebensenergie und Lebendigkeit.

Wie fühlt sie sich an?

Für mich expansiv, vibrierend und voll lebendig. 🔥

Und so floss sie durch meinen Körper.

Und gleichzeitig gab es Momente, in denen ich mich selbst dabei beobachten konnte, wie ich mich abschneide. Wie ich ins Nicht-Fühlen gehe. Wie Scham auftaucht. Und dass es mir manchmal schwerfällt, mich voll und ganz hinzugeben und diese Energie wirklich zuzulassen. 🌊

Immer wieder durfte ich mich daran erinnern, meine Gedanken ziehen zu lassen, meinen Körper noch mehr zu öffnen, mich fallen zu lassen und mir zu erlauben, mich mit allem zu fühlen.

In meiner Arbeit..

..kommen immer wieder Frauen zu mir, die mir berichten, dass sie wenig oder keine Lust fühlen, keinen O*gasmus spüren können oder sich abgeschnitten von ihrem Körper fühlen.

Das kann viele Ursachen haben: traumatische Erfahrungen, Prägungen, Scham, andere Emotionen, Muttersein, Funktionieren im Alltag …

Manchmal ist es, als würden wir das Spüren in uns ganz leise drehen. So leise, dass wir es irgendwann selbst kaum noch hören. Und wenn wir versuchen, es wieder lauter zu drehen, finden wir den Schalter nicht mehr.

Ich glaube, damit diese Energie, damit Lust wieder durch unseren Körper fließen kann, braucht es eine Erlaubnis. (nicht von Aussen - von uns selbst)

Eine Erlaubnis für Hingabe. Für Verletzlichkeit. Für Lust. Und auch für all die Emotionen, die damit verbunden sind. 🌊

Denn wenn wir uns wirklich wieder spüren wollen, können auch Scham, Schuld, Angst etc. zum Vorschein kommen. Oder erst einmal gar nichts, weil unser Körper sich taub anfühlt.

Oft versuchen wir, gerade die unangenehmen Gefühle nicht zu fühlen. Und verschließen uns damit nicht nur vor ihnen, sondern auch vor unserer Lust und Lebendigkeit.

Sxxualität und Lust sind etwas sehr Verletzliches in uns. Und für mich hat genau das mit Zulassen zu tun. 🫶

🌿 Und hier ein Moment zum Innehalten für dich, für deine eigene Reflexion:

Wie verbunden fühlst du dich mit deiner Lust – auch außerhalb von Sxxualität mit einem Gegenüber?

Wie viel Raum darf deine Lust in deinem Leben überhaupt haben?

Und wo merkst du vielleicht, dass du dich zurückhältst oder abschneidest?

🌀 Wenn du das Gefühl hast, da ist noch mehr möglich – mehr Spüren, mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr Hingabe und Öffnung – dann begleite ich dich gerne dabei das zu explorieren.

In meiner 1:1 Begleitung schauen wir nicht nur auf Sxxualität oder Lust, sondern auf das, was dich vielleicht noch davon abhält, dich wirklich zu spüren und dich deinem Körper und deiner Lebendigkeit wieder mehr zu öffnen.

Wenn du wissen möchtest, ob eine Begleitung gerade für dich passend ist, kannst du dir hier einen unverbindlichen Kennenlerncall mit mir buchen. 🤍

Antworte einfach auf diese Email.

Alles Liebe

Kristina

🎧 Wenn du tiefer eintauchen möchtest:
In meiner Podcastfolge „Sxxuelle Energie als Quelle der Kraft“ spreche ich darüber, was sxxuelle Energie eigentlich ist, warum sie so viel mehr ist als Sxxualität und wie wir wieder mehr Zugang zu ihr finden können.