Liebe/r Reader, 🤍
kennst du Momente, wo du deinen Körper übergehst?
Wo du dich übergehst?
Vielleicht sind es kleine, subtile Momente, wo dein Körper ein leises Nein flüstert und du trotzdem voll in der Aktion bist.
Wo dein Körper vielleicht schmerzt oder sich fest anfühlt und du aber etwas anderes vorhast …
Vielleicht Verpflichtungen, Freunde, Unternehmungen, Partnerschaft, Familie …?
Wo du in Leistung gehst oder dich in einem Hamsterrad fühlst, anstatt dir Zeit für dich zu nehmen. Vielleicht einfach fürs Nichtstun, für Entspannung, für deinen Körper oder sogar für deinen Genuss.
🌿 Die letzten Tage war mir viel nach Rückzug, nach Nichtstun, nach Einkehr und Lauschen. Gleichzeitig nehme ich aber auch die innere Stimme wahr, die mich an meine To-do-Liste erinnert.
Da eine Balance hinzubekommen und allem Raum zu geben, was gerade gesehen werden möchte, ist manchmal ein Balanceakt. Vielleicht aber auch eine Frage der Priorisierung.
Mir ist bewusst, dass wir unsere Verpflichtungen nicht einfach ausschalten können.
Doch was geht, ist, langsamer zu werden.
Ruhephasen einzubauen.
Entspannung.
Zeit ohne Ablenkung.
Momente, in denen wir in uns hineinhorchen können: Was brauche ich gerade? Was braucht mein Körper gerade? Und es uns vielleicht einfach gemütlich machen.
🍂 Am 20.09. ist die Tag-und-Nacht-Gleiche. Ab da werden die Nächte langsam wieder länger. Der Herbst kommt und lädt uns ein, uns wieder mehr auf uns selbst zu besinnen.
Ich, als absolutes Sommerkind, persönlich finde genau diesen Übergang am schwierigsten.☀️
Vom Sommer zum Herbst.
Aus der Wärme langsam in die Kälte (zumindest im deutschen Klima).
Aus dem Außen wieder mehr ins Innere.
Ich glaube, diese Übergänge können auch eine Einladung sein, wieder mehr zu lauschen und wahrzunehmen, was gerade wirklich da ist.
✨ Ich möchte dir heute eine Frage zum Reflektieren mitgeben:
Was ist heute wirklich wichtig? Und was braucht dein Körper gerade von dir?
🌹 Wenn du Lust hast, demnächst mal wieder in einen tantrischen Raum einzutauchen, findest du auf unserer Webseite: https://heartoftantra.de die nächsten Events. Auch die Conscious Temple Night findet am 19.12. wieder statt.
🎙️ Und es gibt eine neue Folge vom Wild Eros Podcast: „Darf ich das fühlen?“
Eine Folge über sxxuelle Energie, Wildheit und die Angst vor unserer eigenen Lebendigkeit.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Alles Liebe
Kristina
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Herzliche Grüße
Heart of Tantra
Christian und Kristina
Erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein geiles Leben.
Retreats, Bodywork und Coaching für die Verbindung zu dir selbst und anderen.
www.heartoftantra.de
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