LOVELETTER

Was unsere Bindungserfahrungen mit Liebe, Nähe und erfüllten Beziehungen zu tun haben.

Liebe/r Reader, 🤍

wünschst du dir schon lange eine erfüllte Partnerschaft, machst aber immer wieder ähnliche Erfahrungen?

Vielleicht bist du Single und hast das Gefühl, dass es nicht wirklich die passenden Menschen für dich gibt.

Die Menschen, die du kennenlernst, wollen keine verbindliche Beziehung eingehen oder sind emotional nicht wirklich verfügbar.

Wenn du dann jemanden triffst, bei dem du denkst, jetzt könnte es endlich passen, tauchen irgendwann wieder die altbekannten Muster auf.

Vielleicht bist du auch in einer Partnerschaft, aber auch die fühlt sich nicht mehr so richtig erfüllend an.

Ihr streitet euch häufig, geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder eure Sxxualität ist irgendwie eingeschlafen.

Der Alltag nimmt sehr viel Raum ein, dass für eure Zweisamkeit kaum noch Platz bleibt.

Und vielleicht fragst du dich, wo eigentlich die Lebendigkeit und Nähe geblieben sind, die ihr am Anfang eurer Beziehung gespürt habt.🔥

Warum wiederholen sich unsere Beziehungsmuster?

Ich persönlich glaube, dass eine erfüllte Beziehung auch ein Stück Arbeit bedeutet. Auch wenn sich das vielleicht nicht besonders romantisch anhört.

Denn wir bringen alle unsere Geschichte mit in unsere Beziehungen. Und diese sind bekanntlich ein guter Spiegel für uns und unsere Themen.

Unsere Erfahrungen mit Nähe, Liebe, Bindung und auch Verletzungen prägen, wie wir heute in Kontakt gehen.

Was haben wir über Liebe gelernt?

Wie haben wir Bindung in unserer Kindheit erlebt?

Welche Beziehung haben unsere Eltern uns vorgelebt?

Fühlt sich Nähe für dich sicher an?

Oder löst sie manchmal auch Angst, Unsicherheit oder den Wunsch nach Rückzug aus?

Und das könnte dein Erleben sein:

🌿 Du sehnst dich nach einer tiefen Verbindung und gleichzeitig fällt es dir schwer, dich wirklich einzulassen - so bleibt immer ein Stück weit Distanz und Intimität kann nicht entstehen.

🌿 Vielleicht passt du dich immer wieder an, stellst deine eigenen Bedürfnisse zurück oder hast Angst, verlassen zu werden. Somit nimmst du dich zurück und gibst deinem Gegenüber Raum, vergisst aber dich.

🌿 Oder du ziehst dich zurück, sobald dir jemand zu nahe kommt. Bindungen können hier gar nicht entstehen. Vielleicht begegnen dir hier auch Menschen, die sich nicht einlassen wollen.

Bitte verstehe das hier nicht als Kritik. Es sind die erlernten Strategien, die häufig in uns ganz unbewusst ablaufen. Meistens, um uns vor Verletzungen oder vor unangenehmen Gefühlen zu schützen.

Und genau deshalb glaube ich, dass es wichtig ist, sich mit der eigenen Beziehungsfähigkeit auseinanderzusetzen.

Damit wir bewusster in Beziehung gehen können. Mit uns selbst und mit einem anderen Menschen. Und unsere alten Muster erkennen und neue Erfahrungen machen zu können.

Möchtest du deine Beziehungsmuster verändern?

✨ Aktuell habe ich noch einen freien Platz für meine 1:1 Begleitung.

Hier begleite ich dich dabei, deine Beziehungsmuster besser zu verstehen, wieder mehr in Kontakt mit deinen Gefühlen, Bedürfnissen und deinem Körper zu kommen und neue Wege in Beziehungen zu entdecken.

Egal, ob du Single bist oder in einer Partnerschaft lebst.

✨ Außerdem habe ich einen freien Platz für eine Paarbegleitung.

Wenn ihr merkt, dass ihr euch immer wieder in denselben Konflikten verliert, euch mehr Nähe, Verbindung und eine lebendige Sxxualität wünscht, können wir gemeinsam daran arbeiten.

Wenn du dich angesprochen fühlst, antworte mir gerne direkt auf diese E-Mail. Dann schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich oder euch begleiten kann.

Alles Liebe
Kristina ❤️

🎧 Wild Eros Podcast

Wenn du tiefer in meine Arbeit und meine Gedanken eintauchen möchtest, hör gerne in meinen Podcast Wild Eros rein. Es gibt mittlerweile schon 18 Folgen.

In der letzten Folge spreche ich über Eifersucht und Tantra.

🎧 Hier kannst du Wild Eros hören: