Liebe/r Reader,
ich möchte heute über ein Thema schreiben, das mir oft in Workshops begegnet, aber auch etwas, das wahrscheinlich in jedem von uns auf die eine oder andere Weise wirkt.
Ich fange bei uns an.
Christian und ich haben einige Rituale, die wir regelmäßig gemeinsam machen und eins davon ist das Zwiegespräch.
Wenn du das nicht kennst, hier eine kurze Erklärung:
Jeder von uns bekommt eine bestimmte Zeit, um sich ehrlich mitzuteilen. Die andere Person hört einfach nur zu, ohne zu kommentieren, zu coachen oder ins Wort zu fallen.
Danach ist die andere Person dran.
Dabei geht es nicht darum, Lösungen zu finden, sondern sich ehrlich mitzuteilen, wo wir gerade innerlich sind.
Ich finde dieses Ritual unglaublich wertvoll für unsere Partnerschaft.
Nach einem dieser Gespräche saßen wir einfach nur da und haben uns angeschaut, ohne etwas zu sagen.
Irgendwann meinte Christian:
„Wenn ich dich anschaue, spüre ich oft den Schmerz, den ich durch Frauen erfahren habe, die mich verletzt haben.“
… und das führt dazu, dass du dich schützt, habe ich dann ergänzt.
Und genauso ist es oft bei mir.
Dass Chris — ohne dass er eigentlich etwas getan hat — auch in mir den Schmerz berührt, den ich durch Männer erfahren habe.
Diese Dynamik erleben wir auch oft in unserer Arbeit mit Menschen. Gerade mit Paaren, aber auch in Retreats.
Dass unser Schmerz durch unser Gegenüber berührt wird.
Kennst du das?
Das muss nicht unbedingt vom anderen Geschlecht kommen.
Letztendlich geht es da um Kontakt.
Um Verletzlichkeit.
Und darum, wie wir mit diesen Gefühlen und Situationen umgehen.
Als Chris das geteilt hat, hat es mich geschmerzt und gleichzeitig konnte ich es fühlen und wahrnehmen.
Und das ist ok.
Was für mich dabei wichtig ist:
Dass all das Raum haben darf in unserer Partnerschaft.
Dass unsere Verbindung das halten kann.
Es ist nicht unsere Aufgabe, uns gegenseitig zu retten oder den Schmerz wegzumachen.
Sondern eher, Platz dafür zu machen.
Genau da entsteht für mich Vertrauen.
Verletzlichkeit und Intimität.
Was denkst du darüber?
Welche Situationen gibt es in deinem Leben, wo du dich immer wieder berührt fühlst?
Alles Liebe
Kristina 🤍
|
|
Herzliche Grüße
Heart of Tantra
Christian und Kristina
Erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein geiles Leben.
Retreats, Bodywork und Coaching für die Verbindung zu dir selbst und anderen.
www.heartoftantra.de
|
