Liebe/r Reader,
Heute schreibt dir Christian.
In den letzten Tagen habe ich ein komisches Gefühl in mir gespürt, das ich nicht genau zuordnen konnte. In den letzten Wochen habe ich auf der Straße immer wieder Frauen angeschaut – ihre Gesichter, ihre Brüste und ihre Hintern. Ich habe mich an der Schönheit und Einzigartigkeit ihrer Körper erfreut. Gleichzeitig schwang dabei immer ein Gefühl mit, dass etwas mit mir nicht stimmt. Dass es nicht richtig ist. Dass ich nicht richtig bin.
Gestern in der Meditation habe ich verschiedene, lange abgelehnte Anteile gespürt und ihnen Raum gegeben. Viele stammen aus meiner Pubertät und frühen Kindheit, einige aus der Teenagerzeit. Diese möchte ich heute mit dir teilen:
Der Voyeur / Spanner / Gaffer
Er schaut gern nackte Körper in der Sauna an. Er beobachtet andere beim S€x und freut sich an tiefen Dekolletés und knackigen Hintern im Sommer. Er liebt es einfach zu schauen und die unterschiedlichen Formen und Farben menschlicher Körper zu betrachten. Er kann einfach nicht wegschauen.
Der Unsichere / Introvertierte
Er fühlt sich völlig unsicher mit seiner S€xualität und weiß nicht, was er mit seiner Lust anfangen soll. Die Begierde, mit anderen in Kontakt zu treten, überfordert ihn. Er weiß nicht, wie er auf andere zugehen oder seine (sinnlichen) Bedürfnisse ausdrücken soll. Er hat Angst vor Ablehnung und Zurückweisung – also versucht er es gar nicht erst. Er kann keine hübschen Frauen ansprechen, weiß nicht, was er sagen soll. Ihm fehlen die Worte.
Der Notgeile / Bedürftige / Lustmolch
Er hat starke Bedürfnisse nach körperlichem und emotionalem Kontakt. Er wünscht sich s€xuelle Befriedigung. Manchmal möchte er einfach nur fick€n, ohne langes Vorspiel – einfach fleischliche Lust erleben. Manchmal wünscht er sich, dass ihm jemand zeigt und sagt, wie liebenswert er ist, weil er es selbst nicht spürt. Er möchte die Liebe, die er von Mama und Papa nicht bekommen hat, im Außen finden. Doch das wird ihm niemals gelingen. Er möchte seine s€xuellen Bedürfnisse ohne Rücksicht auf das Gegenüber befriedigen. Im Zentrum stehen unerfüllte Bedürfnisse und Fantasien.
Der Schamvolle
Er schämt sich für seine (intimen und s€xuellen) Bedürfnisse und denkt, dass mit ihm etwas nicht stimmt. Er glaubt, er sei nicht normal, pervers, anders – er habe es nicht verdient, zu bekommen, was er will. Am liebsten würde er im Boden versinken, wenn sein Körper z. B. mit einer Erektion reagiert. Er vertraut seinem Körper nicht und möchte alle Zeichen von Erregung und Lust unterdrücken, wegmachen. Er will sich nicht nackt zeigen und seinen Körper und seine Lust vor sich selbst und anderen verstecken.
Der Bewunderer / Anbetende
Er stellt Frauen auf ein Podest, betet sie an, bewundert sie und beneidet sie um ihre Schönheit. Er beneidet sie um ihre Art zu lieben und um ihre Fähigkeit, grenzenlose s€xuelle Lust in ihrem Körper zu erfahren. Er stellt sie über sich selbst und über das eigene Geschlecht. Er glaubt, Frauen seien besser als Männer – heiliger, verbundener, sinnlicher, schöner, weicher, anmutiger. Am liebsten möchte er selbst so sein wie sie.
Erkennst du den ein oder anderen Anteil in dir?
Bist du mit diesem Anteil verbunden?
Nimmst du ihn an oder lehnst du ihn ab?
Ich selbst habe diese Anteile lange abgelehnt. Doch sie sind ein Teil von mir. Gestern habe ich sie deutlich gespürt und zu meiner inneren Tafelrunde eingeladen – meinem heiligen Raum, in dem alle Anteile Platz nehmen dürfen und willkommen sind. Ich habe sie gesehen und ihnen liebevolle Präsenz entgegengebracht. Für mich ist das der Weg zur Ganzheit als Mensch: alle abgelehnten Anteile zu umarmen und mit meiner grenzenlosen Liebe anzuerkennen.
Am meisten geholfen hat mir dabei die Arbeit in Einzelsitzungen mit Coaches und Therapeuten. Dort konnte ich meine Anteile klarer sehen, spüren und integrieren.
Bist du bereit, dich deinen abgelehnten Anteilen zu widmen und so mehr Selbstliebe und Ganzheit in dein Leben einzuladen?
Dann begleiten Kristina oder ich dich gern in einer Einzelsitzung. Wir nutzen Methoden wie Aufstellungsarbeit, Gestalttherapie, Hypnose, Teilearbeit, Emotionscoaching u. v. m.
👉 Antworte bei Interesse einfach auf diese Mail mit deiner Mobilnummer und teile uns mit, ob du lieber mit mir oder mit Kristina arbeiten möchtest. Anschließend vereinbaren wir einen Termin für ein kostenfreies, unverbindliches Vorgespräch.
Alles Liebe
Christian
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Herzliche Grüße
Heart of Tantra
Christian und Kristina
Erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein geiles Leben.
Retreats, Bodywork und Coaching für die Verbindung zu dir selbst und anderen.
www.heartoftantra.de
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