Liebe Reader,
welche Beziehung hast du zu deiner Wut?
Fühlst du dich mit ihr verbunden? Kannst du sie gut spüren oder bist du eher jemand, der sie unterdrückt oder vielleicht gar nicht richtig wahrnimmt?
Ich arbeite gerade viel mit Frauen, auch im Dearmouring-Bereich, und spüre oft, dass viele Frauen sich ihre Wut nicht erlauben, weil sie gelernt haben, sich anzupassen.
Wut ist eine starke Energie.
Es ist eine Energie, die uns wissen lässt, wenn unsere Grenzen verletzt wurden. Eine Energie, die uns für uns selbst sprechen lässt. Aber sie ist auch eine starke Antriebskraft - die Energie, die uns vorwärts gehen lässt und uns hilft, für uns selbst zu gehen.
Wut ist nicht nur zerstörend oder destruktiv. Das ist nur eine Seite davon.
Sie ist auch unser Feuer, welches uns Lebendigkeit schenkt. 🔥
Wenn wir diese Energie unterdrücken oder uns nicht erlauben, sie zu fühlen, verschwindet sie nicht einfach.
Sie bleibt in uns und findet andere Wege zu wirken.
Zum Beispiel, indem sie sich gegen uns selbst richtet, sich in passiver Aggression zeigt oder wir alles vermeiden, was unbequem werden könnte.
Dazu gehören auch Konflikte, die wir lieber unter den Teppich kehren, oder die Momente, in denen wir schweigen und unsere Meinung nicht sagen, um die Harmonie nicht zu stören.
Oder du versuchst immer wieder, das Good Girl zu sein: angepasst, lieb, bloß nicht auffallen oder unbequem sein.
Irgendwann waren das wichtige Strategien, die uns geholfen haben, durchzukommen und die uns gedient haben.
Doch heute können genau diese Strategien dazu führen, dass wir einen Teil unserer Lebendigkeit verlieren und gleichzeitig den Zugang zu einem wichtigen Anteil in uns, der uns selbstbestimmt fühlen lässt.
Dem Anteil, in dem unsere wilde Kraft, unsere Sxxualität und unsere Wild Woman zu Hause sind. ❤️🔥
Fühlst du dich mit diesem Anteil in dir verbunden?
Ich liebe diesen Anteil in mir. Denn es ist genau der Anteil, der mich unterstützt, für mich selbst zu gehen, meine Stimme zu erheben, meine Kraft zu leben und mich nicht zu verstecken – und auch Dinge anzusprechen, die erstmal unbequem sind. (Ich kenne aber auch das Good Girl sehr gut)
🎙️ Wild Eros – neue Folge über weibliche Wut
Wenn du tiefer in dieses Thema eintauchen möchtest, dann hör gerne in meine Podcastfolge über weibliche Wut rein.
Ich spreche darüber, warum wir Frauen unsere Wut so oft unterdrücken, was Anpassung und das Good Girl damit zu tun haben und warum unsere Wut eine so wichtige Kraft für uns sein kann.
🔥 Wild Yoni Retreat
Und wenn du diesen Anteil in dir aktivieren und körperlich erfahren möchtest, dann ist das Wild Yoni Retreat genau der richtige Space für dich.
Bei Wild Yoni geht es um diese pure, rohe Lebenskraft in uns.
Um unser Feuer.
Um unsere Sinnlichkeit und sxxuelle Energie.
Um unsere Wut.
Um die Rollen, die wir spielen und die uns vielleicht schon lange nicht mehr dienen.
Und um die Frage: Was passiert, wenn du aufhörst, dich zurückzunehmen und beginnst, deiner eigenen Wahrheit zu folgen? 🔥
Wir werden diese Themen vor allem über den Körper erforschen: mit Atem, Stimme, Bewegung, Berührung und Ritualen.
🔥 19.–22.11.2026
📍 Leuther Mühle
🤍 400 € zzgl. Unterkunft & Verpflegung
Aktuell sind 7 von 12 Plätzen vergeben.
Mehr Infos findest du hier: https://wildyoni.eventbrite.de/?aff=NL
Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir einfach.
Ich freue mich auf dich und auf dieses Retreat, das ich übrigens zusammen mit Silke leite, meine langjährige Freundin und Co-Facilitatorin. 🤍
Alles Liebe
Kristina
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Herzliche Grüße
Heart of Tantra
Christian und Kristina
Erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein geiles Leben.
Retreats, Bodywork und Coaching für die Verbindung zu dir selbst und anderen.
www.heartoftantra.de
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