Liebe/r Reader,
was passiert, wenn du den Satz liest:
Deine sexuelle / Lebensenergie ist vom Alter und Aussehen unabhängig.
Was passiert dann in deinem Körper und welche Glaubenssätze und Ideen über die Welt und über das Alter springen an?
Für mich und uns ist dieser Satz sehr stimmig. (Dieser Satz kam von Christian in einem gemeinsamen Gespräch)
Oft werden wir sehr stark von den Medien beeinflusst, dass unsere Libido, unsere Potenz und Energie abbaut, dass unser Körper steif und unbeweglich wird, dass Männer sich eine super hübsche und perfekt geformte Frau wünschen, die immer feucht ist und Frauen einen immer steifen Lingam und einen Mann, der super erfolgreich in seinem Leben und Business ist.
(Sorry, für die Klischees an dieser Stelle)
Findest du dich da wieder?
Und so versuchen wir alles, diesen Idealen zu entsprechen. Wir unterziehen uns irgendwelchen Maßnahmen, die den Körper vervollkommnen, schlucken Pillen und versuchen unser Äußeres schön zu halten.
Alles entsteht im Inneren
Doch Schönheit, Zufriedenheit, Erfolg etc. entstehen im Inneren, das ist kein abgeklatschter Satz, um etwas schön zu reden.
Manchmal sehe ich Frauen, die sind bildschön, doch energetisch kommt gar nichts an. Oder Männer, die stundenlang Liebe machen konnten, doch es fühlst sich einfach nur leer an.
Warum ist das nun so?
Für mich geht es dabei um Energie.
Unsere Energie zeigt sich nicht nur in der Sxxualität, sondern in jedem Bereich unseres Lebens. Sie hängt direkt damit zusammen, wie sehr wir mit unserem Körper verbunden sind, wie sehr wir unsere Emotionen zulassen und wie zufrieden wir in unserem Alltag und Leben sind.
Wenn wir liebevoll mit uns umgehen, entsteht ein anderer Fluss in uns. Wenn wir achtsam mit unseren Grenzen und unserer Kraft sind, bleiben wir bei uns – statt uns ständig zu verausgaben oder leer zu laufen.
Auch ganz alltägliche Dinge spielen eine Rolle: Wie ernährst du dich? Tankst du Energie oder entziehst du dir welche? Mit welchen Menschen umgibst du dich – nähren sie dich oder ziehen sie dich runter?
All das formt deine Ausstrahlung.
Deine Lebendigkeit.
Deine magnetische Kraft.
Und wenn du dich selbst achtest, dann verändert sich deine Energie noch einmal mehr. Du ruhst in dir und wirkst auf andere Menschen anziehender.
Wenn du im Kontakt mit deinem Körper bist, kannst du deine Bedürfnisse kommunizieren und dich spüren, was du brauchst.
Und wenn du im Kontakt mit deiner Lust bist, dann braucht es nicht unbedingt diese äußeren Reize, um dich lebendig zu fühlen – denn die Lust durchströmt und belebt deinen Körper auch ohne explizite Erregung.
Du spürst dich vibrierend, wach und voller Leben.
Tantra als Weg
Tantra ist ein Weg, um diese Lebendigkeit in dir zu aktivieren.
Immer wieder begegnen uns Menschen in ihren 60ern, 70ern oder 80ern, die voller Energie und Lebenskraft sind – und oft sind es Menschen, die den tantrischen Weg gehen.
Das bedeutet nicht, dass dieser Weg immer einfach ist oder ohne Herausforderungen. Tantra lehrt uns echt, authentisch, lebendig und natürlich zu sein.
Es bringt dich mitten im Alltag zurück zu dir – zu deiner Wahrheit, zu deinem Körper, zu deinem Herzen. Und es führt dich auch an die Stellen, an denen du dich selbst verleugnest, Kompromisse eingehst oder nicht ganz bei dir bist.
Meine Fragen an dich
Und so ist meine Frage an dich heute:
✨ Wo belügst du dich?
✨ Wo versuchst du jemand anders zu sein oder dich an bestimmten Idealen auszurichten?
✨ Und wo verleugnest du deine wahre Natur?
Alles Liebe
Kristina
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Herzliche Grüße
Heart of Tantra
Christian und Kristina
Erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein geiles Leben. Retreats, Bodywork und Coaching für die Verbindung zu dir selbst und anderen.
www.heartoftantra.de
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