Liebe/r Reader, 🤍
Bin ich zu viel?
Hast du dir diese Frage schon mal irgendwann gestellt?
Oder hast du es vielleicht schon mal gespürt..?
Wo irgendetwas in dir eng geworden ist, sich zusammengezogen hat.. du vielleicht nicht mehr richtig atmen konntest und das Gefühl in dir entstanden ist, dich zurückzunehmen.
Ich kenne das aus meinem Leben..
Ich habe oft in meinem Leben gehört, zu sxxuell zu sein. Sowohl in meinem Elternhaus, von meiner Mutter, als auch von Beziehungspartnern.
Warum die Menschen mir das gesagt haben, kann ich nicht wirklich sagen. Vielleicht war ihnen meine sxxuelle Energie tatsächlich zu viel. Vielleicht hat sie etwas in ihnen berührt. Vielleicht waren unsere Bedürfnisse einfach unterschiedlich.
Was ich aber weiß, ist, was es mit mir gemacht hat.
Ich habe mich subtil immer wieder falsch gefühlt, auch wenn ich meine Energie und meine Sxxualität genossen habe.
Und vielleicht kennst du das aus anderen Bereichen deines Lebens..
Zu laut, zu leise, zu stark, zu schwach, zu wild, zu aktiv, zu passiv, zu lustvoll, zu lustlos…
Ich glaube, wenn wir es oft genug von außen wahrnehmen, glauben wir es irgendwann. Dann braucht es irgendwann niemanden mehr von außen, der es uns sagt.
Wir machen es selbst… Wie praktisch. 😏
Quasi Selbstzensur.
Was dann geschieht: Wir maßregeln uns selbst, nehmen uns zurück und unterdrücken unsere Energie, unsere Lebendigkeit.
Dadurch machen wir uns selbst leiser, schwächer und nehmen unsere Kraft und unseren Ausdruck zurück.
Vielleicht kennst du dieses Zurücknehmen auch aus deinem Leben.
Deine Lust. Deine Wut. Deine Traurigkeit. Deine Stimme. Deine Bedürfnisse. Deine Lebendigkeit.
✨ Wenn du reflektieren magst:
Wo hast du gelernt, dich leiser zu drehen, um dazuzugehören oder geliebt zu werden?
Zu genau diesem Thema habe ich meine neue Podcastfolge aufgenommen:
🎙️ Bin ich zu viel?
Über Anpassung, Selbstzensur und die Angst, uns wirklich zu zeigen.
Hör gerne rein. 🤍
Liebe Grüße
Kristina
PS für die Frauen unter euch:
Wenn du deine Lust, deine Wut, deine Stimme und deine Wildheit wieder mehr spüren möchtest, dann komm mit zu Wild Yoni. 🔥
19.–22. November 2026 | Leuther Mühle
Bis zum 21.10. kostet das Retreat 400 € zzgl. Unterkunft & Verpflegung. Danach steigt der Preis.
→ Mehr Infos & Anmeldung: https://wildyoni.eventbrite.de
Du kannst dich auch über mich anmelden und dir die Eventbrite Gebühren sparen.
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Herzliche Grüße
Heart of Tantra
Christian und Kristina
Erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein geiles Leben.
Retreats, Bodywork und Coaching für die Verbindung zu dir selbst und anderen.
www.heartoftantra.de
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